4 Teknik Dasar dalam Lompat Jauh yang Perlu Diketahui

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuGaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu, bukan sekadar kecepatan. Waktu yang tepat untuk setiap tahapan lompatan, mulai dari awalan hingga pendaratan, sangatGaya Jongkok atau Ortodok Pada saat kamu loncat jauh menggunakan gaya jongkok mempunyai tujuan utama. Pengaruh kondisi fisik seperti kecepatan akan berfungsi