Gerakan Menumpu pada Satu Kaki dalam Lompat Jauh Gaya

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu4. Gerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara…. a. kecepatan dan kekuatan b. konsentrasi dan keseimbangan c. kelentukan dan kelincahan d. daya tahan dan ketepatan e. keterampilan dan daya juangGaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu, bukan sekadar kecepatan. Waktu yang tepat untuk setiap tahapan lompatan, mulai dari awalan hingga pendaratan, sangat